Anatomi ak antretyen nan kè a

Kè a se youn nan ògàn ki pi enpòtan nan kò imen an. Kè a se pisans sistèm sikilasyon an. Kè imen an gen fòm tankou yon pèch, ki sitiye anlè dyafram ki genyen ant poumon yo ak sou bò gòch la. Kat chanm yo se atrium gòch, atrium dwat, vantrikul gòch, ak vantrikul dwat. Se vantrikul gòch la ki konekte ak aorta a epi se vantrikul dwat la ki konekte ak atè poumon. Atrium gòch la konekte ak venn poumon yo, epi atrium dwat la konekte ak venn cava siperyè ak enferyè. Ant atria gòch ak dwa ak ant vantrikul gòch ak dwat yo separe pa septum a, kidonk yo pa konekte. Gen tiyo ant atria yo ak vantrikul yo, ak tiyo sa yo pèmèt san koule sèlman soti nan atria yo nan vantrikul yo, pa tounen.

Wòl kè a se kondwi san koule. Pou bay ase sikilasyon san nan ògàn yo ak tisi yo bay oksijèn ak divès kalite eleman nitritif. Epi retire pwodwi final yo nan metabolis (tankou gaz kabonik, sèl inòganik, ure, asid urik, elatriye), pou ke selil yo kenbe metabolis nòmal ak fonksyon.

Gen kèk fwi ki bon pou kè a.

1. Citrus: Amelyore fonksyon kadyak, epi redwi ipètrofi myokad. Anti-plakèt, anpeche tronboz. Dilate veso sangen yo ak pi ba tansyon; anti-ateroskleroz.

2. Avwàn: Rich nan omega-3 asid gra, asid folik, ak potasyòm yo tout bon pou kè a.

3. Lwil oliv: Li gen pi gwo kantite asid gra enstore nan nenpòt lwil manjab, ki ka diminye kolestewòl "move" nan kò a epi konsa diminye risk pou maladi kè.

4. Epina: lutein, asid folik, potasyòm, ak fib ede kenbe kè a an sante.